OHJATUT liikuntaRYHMÄT 2026

31.8.2026 alkaen:

seniorikuntosali

Maanantaisin klo 10.00 – 11.00. Hinta 7 €/hlö/kerta.
Huom! Lounastarjous seniorikuntosaliryhmäläisille keittolounas maanantaisin 9 €/hlö (norm. 13,50 €)
Syyskauden 2026 viimeinen kerta ma 14.12.

Perjantaisin klo 10.00 – 11.00. Hinta 7 €/hlö/kerta.
Syyskauden 2026 viimeinen kerta pe 18.12.

2.9.2026 alkaen:

KAHVAKUULA

Keskiviikkoisin klo 16.30 – 17.30, hinta 8,50 €/krt
Syyskauden 2026 viimeinen kerta ke 16.12.
Kahvakuulaharjoittelu on tehokas ja monipuolinen tapa parantaa voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa. Dynaamiset liikkeet, kuten heilautukset ja nostot, haastavat koko kehon lihaksia. Sopii kaiken tasoisille harrastajille ja tarjoaa vaihtelevia treenimahdollisuuksia niin aloittelijoille kuin kokeneille.

Meillä voit maksaa Smartumilla, tykyseteleillä, Edenred ja Eazybreak-sovelluksilla, E-passilla sekä Sporttipassilla.