OHJATUT liikuntaRYHMÄT 2025

12.1.2026 alkaen:

seniorikuntosali

Maanantaisin ja perjantaisin klo 10.00 – 11.00. Hinta 7 €/hlö/kerta.
Huom! Lounastarjous seniorikuntosaliryhmäläisille keittolounas maanantaisin 9 €/hlö (norm. 13,50 €)

KAHVAKUULA

Keskiviikkoisin klo 16.30 – 17.30, hinta 8,50 €/krt
Kahvakuulaharjoittelu on tehokas ja monipuolinen tapa parantaa voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa. Dynaamiset liikkeet, kuten heilautukset ja nostot, haastavat koko kehon lihaksia. Sopii kaiken tasoisille harrastajille ja tarjoaa vaihtelevia treenimahdollisuuksia niin aloittelijoille kuin kokeneille.

Meillä voit maksaa Smartumilla, tykyseteleillä, Edenred ja Eazybreak-sovelluksilla, E-passilla sekä Sporttipassilla.

Syksyn 2025 liikuntaryhmät jatkuvat viikolle 50 saakka.