OHJATUT liikuntaRYHMÄT 2025

1.9.2025 alkaen:

seniorikuntosali

Maanantaisin klo 10.00 – 11.00. Hinta 7 €/hlö/kerta.
Huom! Lounastarjous seniorikuntosaliryhmäläisille keittolounas maanantaisin 9 €/hlö (norm. 13,50 €)

KAHVAKUULA

Keskiviikkoisin klo 16.30 – 17.30, hinta 8,50 €/krt
Kahvakuulaharjoittelu on tehokas ja monipuolinen tapa parantaa voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa. Dynaamiset liikkeet, kuten heilautukset ja nostot, haastavat koko kehon lihaksia. Sopii kaiken tasoisille harrastajille ja tarjoaa vaihtelevia treenimahdollisuuksia niin aloittelijoille kuin kokeneille.

Meillä voit maksaa Smartumilla, tykyseteleillä, Edenred ja Eazybreak-sovelluksilla, E-passilla sekä Sporttipassilla.

Syksyn liikuntaryhmät jatkuvat viikolle 50 saakka.