KATSO TÄÄLTÄ VIIKON LOUNAS- & PÄIVÄLLISLISTA 


MAANANTAI 26.2.

klo 16.30-17.30 Koko kehon treeni. Monipuolisesti lihaskuntoa vahvistava jumppa oman kehon painolla sekä vaihtelevasti välineitä käyttäen. Hinta 8€/hlö. LIIKUNTASALI

klo 17 *Virtuaalivesijumppa kylpylässä. Tehokas yleistreeni + kehonhuolto (40min) KYLPYLÄ

klo 17.45-18.30 Lavis. Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Hinta 8€/hlö. LIIKUNTASALI

klo 19.30-20.30 Bingo. Tervetuloa bingoilemaan! Vapaa pääsy. KAHVIO


TIISTAI 27.2.

klo 16.30  *Virtuaalivesijumppa kylpylässä. Vesijumppa + venyttely (45 min) KYLPYLÄ

klo 18.30-19.30 Marjan musiikki-ilta, haitarimusiikkia ja yhteislauluja. Vapaa pääsy! KAHVIO 1. KRS


KESKIVIIKKO 28.2.

klo 16.30-17.30 Kahvakuula. Kahvakuulatreeni on tehokas tapa kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Hinta 8 €/hlö. LIIKUNTASALI

klo 16.30 *Virtuaalivesijumppa kylpylässä. Koko vartalotreeni (44 min) KYLPYLÄ

klo 18.30 – 20.00 Paritanssi-kurssi. Tanssi on erittäin hyvää terapiaa mielelle ja keholle iästä ja sukupuolesta riippumatta! Voit osallistua kurssille myös ilman paria, parinvaihtoa suositellaan kurssin aikana. Kurssin ohjaajana toimii Ossi Nyrhinen. Hinta 12€/hlö, maksu suoritetaan käteisellä suoraan ohjaajalle. LIIKUNTASALI


TORSTAI 29.2.

klo 11 – 12 Inbody-kehonkoostumusanalyysimittaus. Varaa aika vastaanotosta viimeistään keskiviikkona klo 16 mennessä. Tarjoushinta 26 €, mittauksen kesto 30 min.
(Huom! Voit varata Inbody-mittauksen myös muuna ajankohtana hintaan 31€)

klo 16.30 Virtuaalivesijumppa kylpylässä. Pötkötreeni + reipas vatsatreeni (34 min). KYLPYLÄ

klo 19 – 23 Annikan karaoketanssit, vapaa pääsy! RAVINTOLA


PERJANTAI 1.3.

klo 11 – 15 TAKE AWAY-myynti ravintolasta. Voit ostaa viikonlopun suolaiset ja makeat herkut mukaan!

klo 15 *Virtuaalivesijumppa kylpylässä
. Kestävyystreeni (45 min). KYLPYLÄ

klo 15 – 16 Rentousryhmä, tule ohjatusti rentoutumaan! Ilmoittaudu vastaanottoon viim. edellisenä päivänä kello 18.00 mennessä. Rajallinen osallistumismäärä, toteutus lepotuoleissa. RENTOUSTILA HUILAUS, Jugend-talo, K- krs.

 

 

Tapahtumakalenteri 

  • Kurkkaa koko kevään tapahtumatarjontamme tästä

Annathan meille palautteesi – kiitos!