Jooga- ja melontaviikonloppu 31.7.–2.8.2026

Lämpimästi tervetuloa kesäiseen hyvinvointiviikonloppuun Punkaharjun henkeäsalpaaviin maisemiin. Tule nauttimaan hyvinvointiviikonlopusta veden äärelle. Lempeä ja dynaaminen jooga yhdistyy ohjattuun melontaretkeen Saimaannorpan kotivesillä.

Viikonloppu käynnistyy perjantai-iltana rauhoittavalla yin-joogalla, jonka jälkeen nautitaan yhteinen illallinen Kruunupuiston ravintolassa. Lauantaina päivä alkaa lempeän energisoivalla vinyasa-joogalla ja aamiaisella. Sen jälkeen suuntaamme opastetulle melontaretkelle Saimaan saaristoon ja saimaannorpan kotivesille luonto-opas Monan johdolla. Päivän aktiivisen osuuden jälkeen voit rentoutua kylpylässä ennen iltapäivän yin-joogaa ja illallista.

Sunnuntaina herätellään kehoa vielä kerran vinyasa-joogan parissa. Tunnin jälkeen nautitaan rantasaunan löylyistä ja mahdollisuudesta virkistävään uintiin Saimaassa. Aamiainen tarjoillaan joko rantasaunalla tai viereisessä Inkeritalon kahvilassa. Aamupäivä on varattu kiireettömään oleskeluun – voit pakata rauhassa tai nauttia huoneesta aina puoleen päivään asti.

Aiempi kokemus joogasta tai melonnasta ei ole tarpeen – viikonloppu sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin osallistujille.

Hinnat:
426 €/hlö kahden hengen huoneessa
486 €/hlö yhden hengen huoneessa

Viikonloppu toteutuu, kun osallistujia on vähintään 8.

Varaukset:
Myyntipalvelu / Kruunupuisto
puh. 044 763 9130
myyntipalvelu@kruunupuisto.fi

viikonlopun ohjelma

Perjantai

Sisäänkirjautuminen klo 15.00 alkaen
klo 17.00–18.20 Tervetulosanat ja rauhoittava Yin-jooga
Yin-jooga on rauhallista joogaa ja asanoissa pysytään tavallista pidempään, keskimäärin 3–10 min. Yin-jooga auttaa rauhoittumaan niin henkisesti kuin fyysisesti. Yin-joogassa käytetään usein apuna blokkeja, tyynyjä/bolsteria, vilttiä tai joogavyötä, jotka mahdollistavat tunnille osallistumisen kaikentasoisille yogeille ja antavat tukea jooga-asentojen lempeään harjoittamiseen.
klo 18.30 Illallinen

Lauantai

klo 8.00–9.15 Vinyasa-jooga
Tunnilla liikutaan dynaamisesti mutta lempeästi asanasta toiseen rauhallisesti hengitellen. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin jo joogaa aiemmin harrastaneille.
klo 9.15–10.00 Aamiainen
klo 10.30–14.30 Melontaretki
Kylpylä
klo 16.30–17.45 Yin-jooga
klo 18.30 Illallinen

Sunnuntai

klo 8.00–9.15 Vinyasa-jooga
klo 9.15– Aamusauna rannalla + aamiainen
Check-out klo 12.00 mennessä

Hinta
426 €
1 hlö/2hh
Lisämaksut
1 hengen huoneen lisämaksu +60 € / 2 vrk
Paketin sisältö

• tervetulohetki, rauhoittava Yin-jooga, illallinen
• vinyasa-jooga, aamiainen, ohjattu melontaretki (retkieväät), kylpylä, Yin-jooga, päivällinen
• vinyasa-jooga, Inkeritalon aamusauna & aamiainen

Varaukset
puh. 044 763 9130 | myyntipalvelu@kruunupuisto.fi