TULES-kuntoutus

Kelan järjestämä tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutus (TULES) Punkaharjulla Kruunupuistossa tarjoaa sinulle kuntoutuksen ammattilaisten ohjausta kohti täysipainoista arkea, toimivat tilat ja mieliinpainuvan luontoympäristön. Kruunupuisto on sinun valintasi jos arvostat osaamista, kokemusta ja luonnonläheisyyttä. Meillä koet aitoa välittämistä ihmisten kesken niin vertaistukena kuin henkilökuntamme puolesta.

Kenelle

TULES-kuntoutus on on tarkoitettu aikuisille, joilla on diagnosoitu

  • selän tuki- ja liikuntaelinsairaus (vuoden 2021 kurssit 79446 - 79452, vuoden 2022 kurssit 80188 -80194)
  • niskan, hartian tai yläraajan tuki- ja liikuntaelinsairaus (vuoden 2021 kurssit 79442 - 79445, vuoden 2022 kurssit 80184 - 80187)
  • alaraajan tuki-ja liikuntaelinsairaus (vuoden 2021 kurssit 79453-79454, vuoden 2022 kurssit 80195 ja 80196).

TULES-kursseja on myös työelämästä poissa oleville alle 68 vuotiaille (vuonna 2021 kurssi 79455, vuonna 2022 kurssi 80198) ja työelämästä poissa oleville yli 68-vuotiaille (vuonna 2021 kurssi 79456, vuonna 2022 80197).

Tules-kuntoutusta järjestetään myös avokuntoutuksena (vuonna kurssit 79641 - 79643, vuonna 2022 kurssit 80513-80515)

Edellytyksenä kuntoutukselle on, että oireilu on kestänyt yli 3 kk.

Kuntoutusta varten tarvitset alle vuoden vanhan lääkärin B -Lausunnon tai vastaavat tiedot sisältävän muun lääketieteellisen selvityksen.

Kruunupuistossa järjestettävään Tules-kuntoutukseen voivat hakea pääsääntöisesti Kelan itäisen vakuutuspiirin alueella asuvat henkilöt.

Tavoite

TULES-kuntoutuskurssin tavoitteena on auttaa löytämään keinoja selvitä arjesta mahdollisimman aktiivisesti ja saada tukea itsehoitoon.  Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutuksessa keskeistä on ohjattu fyysinen harjoittelu. Niska-, hartia- ja yläraajaoireisilla harjoittelu painottuu lihasvoiman, kestävyyden ja liikkuvuuden parantamiseen.  Selkäoireisten harjoittelussa keskitytään toimintakyvyn ja yleiskunnon kohentamiseen. Alaraajaoireisilla fyysisessä harjoittelussa pyritään liikkuvuuden, lihasvoiman ja yleiskunnon parantamiseen . Fyysisen harjoittelun rinnalla kuntoutuksessa käsitellään mm. kipua ja kivunhallintaa, ravitsemusta, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia sekä aktiivista osallisuutta työssä, vapaa-ajalla ja arjessa.

Sisältö

TULES-kuntoutuskursseja on sekä työelämässä oleville että työelämästä poissaoleville henkilöille. TULES-kurssin kesto on 15 vuorokautta ja se toteutetaan 3 jaksossa. TULES-kuntoutusta toteutetaan myös avomuotoisena kuntoutuksena, jonka kesto on 5 vuorokautta 2 jaksossa. Avokuntoutuksen jaksojen välissä on lisäksi yhteensä 5 avopäivää.  Avopäivät eivät sisällä majoitusta.

Ryhmän ja jokaisen yksilölliset tavoitteet ohjaavat toimintaa.

Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutusta toteuttaa moniammatillinen työryhmä, johon kuuluu mm. erikoislääkäri, fysioterapeutti, sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja, ravitsemusterapeutti, liikunnanohjaaja, sosionomi ja psykologi.

Näin haet kuntoutukseen

Tulevat kurssit

79444

Aloitus

13.12.2021 - 17.12.2021

Keskivaihe

19.4.2022 - 23.4.2022

Päätös

22.8.2022 - 26.8.2022
79445

Aloitus

1.11.2021 - 5.11.2021

Keskivaihe

7.3.2022 - 11.3.2022

Päätös

27.6.2022 - 1.7.2022
79450

Aloitus

25.10.2021 - 29.10.2021

Keskivaihe

21.2.2022 - 25.2.2022

Päätös

6.6.2022 - 10.6.2022
79451

Aloitus

15.11.2021 - 19.11.2021

Keskivaihe

28.3.2022 - 1.4.2022

Päätös

8.8.2022 - 12.8.2022
79452

Aloitus

29.11.2021 - 3.12.2021

Keskivaihe

4.4.2022 - 8.4.2022

Päätös

15.8.2022 - 19.8.2022
79454

Aloitus

11.10.2021 - 15.10.2021

Keskivaihe

7.2.2022 - 11.2.2022

Päätös

30.5.2022 - 3.6.2022
80188

Aloitus

14.2.2022 - 18.2.2022

Keskivaihe

13.6.2022 - 17.6.2022

Päätös

10.10.2022 - 14.10.2022
80184

Aloitus

28.2.2022 - 4.3.2022

Keskivaihe

4.7.2022 - 8.7.2022

Päätös

7.11.2022 - 11.11.2022
80185

Aloitus

2.5.2022 - 6.5.2022

Keskivaihe

19.9.2022 - 23.9.2022

Päätös

23.1.2023 - 27.1.2023
80195

Aloitus

9.5.2022 - 13.5.2022

Keskivaihe

26.9.2022 - 30.9.2022

Päätös

30.1.2023 - 3.2.2023
80190

Aloitus

16.5.2022 - 20.5.2022

Keskivaihe

17.10.2022 - 21.10.2022

Päätös

20.2.2023 - 24.2.2023
80186

Aloitus

23.5.2022 - 27.5.2022

Keskivaihe

24.10.2022 - 28.10.2022

Päätös

6.3.2023 - 10.3.2023
80191

Aloitus

29.8.2022 - 2.9.2022

Keskivaihe

9.1.2023 - 13.1.2023

Päätös

15.5.2023 - 19.5.2023
80196

Aloitus

3.10.2022 - 7.10.2022

Keskivaihe

13.2.2023 - 17.2.2023

Päätös

5.6.2023 - 9.6.2023
80192

Aloitus

31.10.2022 - 4.11.2022

Keskivaihe

13.3.2023 - 17.3.2023

Päätös

3.7.2023 - 7.7.2023
80187

Aloitus

14.11.2022 - 18.11.2022

Keskivaihe

24.4.2023 - 28.4.2023

Päätös

7.8.2023
80193

Aloitus

21.11.2022 - 25.11.2022

Keskivaihe

2.5.2023 - 6.5.2023

Päätös

4.9.2023 - 8.9.2023
80194

Aloitus

28.11.2022 - 2.12.2022

Keskivaihe

12.6.2023 - 16.6.2023

Päätös

11.9.2023 - 15.9.2023
80197

Aloitus

21.3.2022 - 25.3.2022

Päätös

1.8.2022 - 5.8.2022
80198

Aloitus

12.9.2022 - 16.9.2022

Päätös

16.1.2023 - 20.1.2023
80513

Aloitus

28.3.2022 - 30.3.2022

Päätös

29.9.2022
80514

Aloitus

13.6.2022 - 15.6.2022

Päätös

17.11.2022
80515

Aloitus

19.9.2022 - 21.9.2022

Päätös

16.3.2023

Lisätiedot

Kuntoutukseen kuuluu majoitus 2 hh täysihoidolla. Kelan kuntoutus on osallistujille maksutonta ja Kelasta voi saada kuntoutusrahaa ansionmenetyksestä sekä korvauksia matkakuluista.

Ajantasaiset kurssiajankohdat löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku. Voit hakea Kruunupuistossa järjestettävät kurssit kurssinumerolla.

Lisätietoja TULES-kuntoutukseen liittyen

Kuntoutus
kuntoutuskruunupuisto.fi