TULES-kuntoutus

Kelan järjestämä tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutus (TULES) Punkaharjulla Kruunupuistossa tarjoaa sinulle kuntoutuksen ammattilaisten ohjausta kohti täysipainoista arkea, toimivat tilat ja mieliinpainuvan luontoympäristön. Kruunupuisto on sinun valintasi jos arvostat osaamista, kokemusta ja luonnonläheisyyttä. Meillä koet aitoa välittämistä ihmisten kesken niin vertaistukena kuin henkilökuntamme puolesta. Uutena vaihtoehtona kuntoutukseen tarjoamme myös Tules etäkuntoutuskursseja!

Kenelle

TULES-kuntoutus on on tarkoitettu aikuisille, joilla on diagnosoitu

• selän tuki- ja liikuntaelinsairaus
• niskan, hartian tai yläraajan tuki- ja liikuntaelinsairaus
• alaraajan tuki-ja liikuntaelinsairaus

Tules-kuntoutusta järjestetään myös avokuntoutuksena.

Edellytyksenä kuntoutukselle on, että oireilu on kestänyt yli 3 kk.

Kuntoutusta varten tarvitset alle vuoden vanhan lääkärin B -Lausunnon tai vastaavat tiedot sisältävän muun lääketieteellisen selvityksen.

Kruunupuistossa järjestettävään Tules-kuntoutukseen voivat hakea pääsääntöisesti Kelan itäisen vakuutuspiirin alueella asuvat henkilöt.

Tavoite

TULES-kuntoutuskurssin tavoitteena on auttaa löytämään keinoja selvitä arjesta mahdollisimman aktiivisesti ja saada tukea itsehoitoon.  Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutuksessa keskeistä on ohjattu fyysinen harjoittelu. Niska-, hartia- ja yläraajaoireisilla harjoittelu painottuu lihasvoiman, kestävyyden ja liikkuvuuden parantamiseen.  Selkäoireisten harjoittelussa keskitytään toimintakyvyn ja yleiskunnon kohentamiseen. Alaraajaoireisilla fyysisessä harjoittelussa pyritään liikkuvuuden, lihasvoiman ja yleiskunnon parantamiseen . Fyysisen harjoittelun rinnalla kuntoutuksessa käsitellään mm. kipua ja kivunhallintaa, ravitsemusta, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia sekä aktiivista osallisuutta työssä, vapaa-ajalla ja arjessa.

Sisältö

TULES-kuntoutuskursseja on sekä työelämässä oleville että työelämästä poissaoleville henkilöille. TULES-kurssin kesto on 13 vuorokautta ja se toteutetaan 3 jaksossa. TULES-kuntoutusta toteutetaan myös avomuotoisena kuntoutuksena, jonka kesto on 5 vuorokautta 2 jaksossa. Avokuntoutuksen jaksojen välissä on lisäksi yhteensä 5 avopäivää.  Avopäivät eivät sisällä majoitusta.

Ryhmän ja jokaisen yksilölliset tavoitteet ohjaavat toimintaa.

Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutusta toteuttaa moniammatillinen työryhmä, johon kuuluu mm. erikoislääkäri, fysioterapeutti, sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja, ravitsemusterapeutti, liikunnanohjaaja, sosionomi ja psykologi.

Näin haet kuntoutukseen

Tulevat kurssit

Lisätiedot

Kuntoutukseen kuuluu majoitus 2 hh täysihoidolla. Kelan kuntoutus on osallistujille maksutonta ja Kelasta voi saada kuntoutusrahaa ansionmenetyksestä sekä korvauksia matkakuluista.

Uutta! Tules kuntoutusta järjestetään Kruunupuistossa myös etäkuntoutuskursseina. Etäkuntoutukseen hakemiseen et tarvitse lääkärinlausuntoa vaan hakemuksen liitteeksi fysioterapeuttisi laatii suosituslomakkeen. Tutustu etäkuntoutukseen tästä!

Ajantasaiset kurssiajankohdat löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku. Voit hakea Kruunupuistossa järjestettävät kurssit kurssinumerolla.

Lisätietoja TULES-kuntoutukseen liittyen