TULES-kuntoutus
Kelan järjestämä tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutus (TULES) Punkaharjulla Kruunupuistossa tarjoaa sinulle kuntoutuksen ammattilaisten ohjausta kohti täysipainoista arkea, toimivat tilat ja mieliinpainuvan luontoympäristön. Kruunupuisto on sinun valintasi jos arvostat osaamista, kokemusta ja luonnonläheisyyttä. Meillä koet aitoa välittämistä ihmisten kesken niin vertaistukena kuin henkilökuntamme puolesta.

Kenelle
TULES-kuntoutus on on tarkoitettu aikuisille, joilla on diagnosoitu
- selän tuki- ja liikuntaelinsairaus
- niskan, hartian tai yläraajan tuki- ja liikuntaelinsairaus
- alaraajan tuki-ja liikuntaelinsairaus
Tules-kuntoutusta järjestetään myös avokuntoutuksena.
Edellytyksenä kuntoutukselle on, että oireilu on kestänyt yli 3 kk.
Kuntoutusta varten tarvitset alle vuoden vanhan lääkärin B -Lausunnon tai vastaavat tiedot sisältävän muun lääketieteellisen selvityksen.
Kruunupuistossa järjestettävään Tules-kuntoutukseen voivat hakea pääsääntöisesti Kelan itäisen vakuutuspiirin alueella asuvat henkilöt.
Tavoite
TULES-kuntoutuskurssin tavoitteena on auttaa löytämään keinoja selvitä arjesta mahdollisimman aktiivisesti ja saada tukea itsehoitoon. Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutuksessa keskeistä on ohjattu fyysinen harjoittelu. Niska-, hartia- ja yläraajaoireisilla harjoittelu painottuu lihasvoiman, kestävyyden ja liikkuvuuden parantamiseen. Selkäoireisten harjoittelussa keskitytään toimintakyvyn ja yleiskunnon kohentamiseen. Alaraajaoireisilla fyysisessä harjoittelussa pyritään liikkuvuuden, lihasvoiman ja yleiskunnon parantamiseen . Fyysisen harjoittelun rinnalla kuntoutuksessa käsitellään mm. kipua ja kivunhallintaa, ravitsemusta, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia sekä aktiivista osallisuutta työssä, vapaa-ajalla ja arjessa.
Sisältö
TULES-kuntoutuskursseja on sekä työelämässä oleville että työelämästä poissaoleville henkilöille. TULES-kurssin kesto on 13 vuorokautta ja se toteutetaan 3 jaksossa. TULES-kuntoutusta toteutetaan myös avomuotoisena kuntoutuksena, jonka kesto on 5 vuorokautta 2 jaksossa. Avokuntoutuksen jaksojen välissä on lisäksi yhteensä 5 avopäivää. Avopäivät eivät sisällä majoitusta.
Ryhmän ja jokaisen yksilölliset tavoitteet ohjaavat toimintaa.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutusta toteuttaa moniammatillinen työryhmä, johon kuuluu mm. erikoislääkäri, fysioterapeutti, sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja, ravitsemusterapeutti, liikunnanohjaaja, sosionomi ja psykologi.
Tulevat kurssit
Aloitus
19.2.2024 - 23.2.2024Aloitus
11.3.2024 - 15.3.2024Aloitus
8.4.2024 - 12.4.2024Aloitus
13.5.2024 - 17.5.2024Aloitus
29.4.2024 - 3.5.2024Aloitus
20.5.2024 - 24.5.2024Aloitus
9.9.2024 - 13.9.2024Aloitus
7.10.2024 - 11.10.2024Aloitus
28.10.2024 - 1.11.2024Aloitus
11.11.2024 - 15.11.2024Aloitus
9.12.2024 - 13.12.2024Aloitus
22.4.2024 - 26.4.2024Aloitus
14.10.2024 - 18.10.2024Lisätiedot
Kuntoutukseen kuuluu majoitus 2 hh täysihoidolla. Kelan kuntoutus on osallistujille maksutonta ja Kelasta voi saada kuntoutusrahaa ansionmenetyksestä sekä korvauksia matkakuluista.
Ajantasaiset kurssiajankohdat löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku. Voit hakea Kruunupuistossa järjestettävät kurssit kurssinumerolla.
Lisätietoja TULES-kuntoutukseen liittyen