TULES-kuntoutus

Kelan järjestämä tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutus (TULES) Punkaharjulla Kruunupuistossa tarjoaa sinulle kuntoutuksen ammattilaisten ohjausta kohti täysipainoista arkea, toimivat tilat ja mieliinpainuvan luontoympäristön. Kruunupuisto on sinun valintasi jos arvostat osaamista, kokemusta ja luonnonläheisyyttä. Meillä koet aitoa välittämistä ihmisten kesken niin vertaistukena kuin henkilökuntamme puolesta.

Kenelle

TULES-kuntoutus on on tarkoitettu aikuisille, joilla on diagnosoitu

  • selän tuki- ja liikuntaelinsairaus (kurssit 84382-84388)
  • niskan, hartian tai yläraajan tuki- ja liikuntaelinsairaus (kurssit 84378-84381)
  • alaraajan tuki-ja liikuntaelinsairaus (kurssit 84389 ja 84390)

TULES-kursseja on myös eläkkeellä oleville alle 68 vuotiaille (kurssi 84391) ja yli 68-vuotiaille (kurssi 84392).

Tules-kuntoutusta järjestetään myös avokuntoutuksena (kurssi 84702)

Edellytyksenä kuntoutukselle on, että oireilu on kestänyt yli 3 kk.

Kuntoutusta varten tarvitset alle vuoden vanhan lääkärin B -Lausunnon tai vastaavat tiedot sisältävän muun lääketieteellisen selvityksen.

Kruunupuistossa järjestettävään Tules-kuntoutukseen voivat hakea pääsääntöisesti Kelan itäisen vakuutuspiirin alueella asuvat henkilöt.

Tavoite

TULES-kuntoutuskurssin tavoitteena on auttaa löytämään keinoja selvitä arjesta mahdollisimman aktiivisesti ja saada tukea itsehoitoon.  Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutuksessa keskeistä on ohjattu fyysinen harjoittelu. Niska-, hartia- ja yläraajaoireisilla harjoittelu painottuu lihasvoiman, kestävyyden ja liikkuvuuden parantamiseen.  Selkäoireisten harjoittelussa keskitytään toimintakyvyn ja yleiskunnon kohentamiseen. Alaraajaoireisilla fyysisessä harjoittelussa pyritään liikkuvuuden, lihasvoiman ja yleiskunnon parantamiseen . Fyysisen harjoittelun rinnalla kuntoutuksessa käsitellään mm. kipua ja kivunhallintaa, ravitsemusta, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia sekä aktiivista osallisuutta työssä, vapaa-ajalla ja arjessa.

Sisältö

TULES-kuntoutuskursseja on sekä työelämässä oleville että työelämästä poissaoleville henkilöille. TULES-kurssin kesto on 15 vuorokautta ja se toteutetaan 3 jaksossa. TULES-kuntoutusta toteutetaan myös avomuotoisena kuntoutuksena, jonka kesto on 5 vuorokautta 2 jaksossa. Avokuntoutuksen jaksojen välissä on lisäksi yhteensä 5 avopäivää.  Avopäivät eivät sisällä majoitusta.

Ryhmän ja jokaisen yksilölliset tavoitteet ohjaavat toimintaa.

Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutusta toteuttaa moniammatillinen työryhmä, johon kuuluu mm. erikoislääkäri, fysioterapeutti, sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja, ravitsemusterapeutti, liikunnanohjaaja, sosionomi ja psykologi.

Näin haet kuntoutukseen

Tulevat kurssit

84382

Aloitus

2.1.2023 - 6.1.2023

Keskivaihe

29.5.2023 - 2.6.2023

Päätös

9.10.2023 - 13.10.2023
84378

Aloitus

27.2.2023 - 3.3.2023

Keskivaihe

3.7.2023 - 7.7.2023

Päätös

30.10.2023 - 3.11.2023
84383

Aloitus

20.3.2023 - 24.3.2023

Keskivaihe

31.7.2023 - 4.8.2023

Päätös

20.11.2023 - 24.11.2023
84379

Aloitus

11.4.2023 - 15.4.2023

Keskivaihe

28.8.2023 - 1.9.2023

Päätös

11.12.2023 - 15.12.2023
84389

Aloitus

17.4.2023 - 21.4.2023

Keskivaihe

25.9.2023 - 29.9.2023

Päätös

8.1.2024 - 12.1.2024
84384

Aloitus

8.5.2023 - 12.5.2023

Keskivaihe

23.10.2023 - 27.10.2023

Päätös

22.1.2024 - 26.1.2024
84380

Aloitus

26.6.2023 - 30.6.2023

Keskivaihe

6.11.2023 - 10.11.2023

Päätös

15.1.2024 - 19.1.2024
84385

Aloitus

21.8.2023 - 25.8.2023

Keskivaihe

12.2.2024 - 16.2.2024

Päätös

15.4.2024 - 19.4.2024
84390

Aloitus

18.9.2023 - 22.9.2023

Keskivaihe

4.3.2024 - 8.3.2024

Päätös

27.5.2024 - 31.5.2024
84386

Aloitus

2.10.2023 - 6.10.2023

Keskivaihe

11.3.2024 - 15.3.2024

Päätös

24.6.2024 - 28.6.2024
84381

Aloitus

16.10.2023 - 20.10.2023

Keskivaihe

18.3.2024 - 22.3.2024

Päätös

29.7.2024 - 2.8.2024
84387

Aloitus

13.11.2023 - 17.11.2023

Keskivaihe

2.4.2024 - 6.4.2024

Päätös

19.8.2024 - 23.8.2024
84388

Aloitus

27.11.2023 - 1.12.2023

Keskivaihe

6.5.2024 - 10.5.2024

Päätös

2.9.2024 - 6.9.2024
84391

Aloitus

27.3.2023 - 31.3.2023

Keskivaihe

14.8.2023 - 18.8.2023

Päätös

4.12.2023 - 8.12.2023
84392

Aloitus

2.10.2023 - 6.10.2023

Keskivaihe

29.1.2024 - 2.2.2024

Päätös

3.6.2024 - 7.6.2024
84702

Aloitus

3.5.2023 - 5.5.2023

Päätös

9.11.2023

Lisätiedot

Kuntoutukseen kuuluu majoitus 2 hh täysihoidolla. Kelan kuntoutus on osallistujille maksutonta ja Kelasta voi saada kuntoutusrahaa ansionmenetyksestä sekä korvauksia matkakuluista.

Ajantasaiset kurssiajankohdat löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku. Voit hakea Kruunupuistossa järjestettävät kurssit kurssinumerolla.

Lisätietoja TULES-kuntoutukseen liittyen

Kuntoutus
kuntoutuskruunupuisto.fi