TULES-kuntoutus
Kelan järjestämä tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutus (TULES) Punkaharjulla Kruunupuistossa tarjoaa sinulle kuntoutuksen ammattilaisten ohjausta kohti täysipainoista arkea, toimivat tilat ja mieliinpainuvan luontoympäristön. Kruunupuisto on sinun valintasi jos arvostat osaamista, kokemusta ja luonnonläheisyyttä. Meillä koet aitoa välittämistä ihmisten kesken niin vertaistukena kuin henkilökuntamme puolesta.

Kenelle
TULES-kuntoutus on on tarkoitettu aikuisille, joilla on diagnosoitu
- selän tuki- ja liikuntaelinsairaus (kurssit 84382-84388)
- niskan, hartian tai yläraajan tuki- ja liikuntaelinsairaus (kurssit 84378-84381)
- alaraajan tuki-ja liikuntaelinsairaus (kurssit 84389 ja 84390)
TULES-kursseja on myös eläkkeellä oleville alle 68 vuotiaille (kurssi 84391) ja yli 68-vuotiaille (kurssi 84392).
Tules-kuntoutusta järjestetään myös avokuntoutuksena (kurssi 84702)
Edellytyksenä kuntoutukselle on, että oireilu on kestänyt yli 3 kk.
Kuntoutusta varten tarvitset alle vuoden vanhan lääkärin B -Lausunnon tai vastaavat tiedot sisältävän muun lääketieteellisen selvityksen.
Kruunupuistossa järjestettävään Tules-kuntoutukseen voivat hakea pääsääntöisesti Kelan itäisen vakuutuspiirin alueella asuvat henkilöt.
Tavoite
TULES-kuntoutuskurssin tavoitteena on auttaa löytämään keinoja selvitä arjesta mahdollisimman aktiivisesti ja saada tukea itsehoitoon. Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutuksessa keskeistä on ohjattu fyysinen harjoittelu. Niska-, hartia- ja yläraajaoireisilla harjoittelu painottuu lihasvoiman, kestävyyden ja liikkuvuuden parantamiseen. Selkäoireisten harjoittelussa keskitytään toimintakyvyn ja yleiskunnon kohentamiseen. Alaraajaoireisilla fyysisessä harjoittelussa pyritään liikkuvuuden, lihasvoiman ja yleiskunnon parantamiseen . Fyysisen harjoittelun rinnalla kuntoutuksessa käsitellään mm. kipua ja kivunhallintaa, ravitsemusta, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia sekä aktiivista osallisuutta työssä, vapaa-ajalla ja arjessa.
Sisältö
TULES-kuntoutuskursseja on sekä työelämässä oleville että työelämästä poissaoleville henkilöille. TULES-kurssin kesto on 15 vuorokautta ja se toteutetaan 3 jaksossa. TULES-kuntoutusta toteutetaan myös avomuotoisena kuntoutuksena, jonka kesto on 5 vuorokautta 2 jaksossa. Avokuntoutuksen jaksojen välissä on lisäksi yhteensä 5 avopäivää. Avopäivät eivät sisällä majoitusta.
Ryhmän ja jokaisen yksilölliset tavoitteet ohjaavat toimintaa.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutusta toteuttaa moniammatillinen työryhmä, johon kuuluu mm. erikoislääkäri, fysioterapeutti, sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja, ravitsemusterapeutti, liikunnanohjaaja, sosionomi ja psykologi.
Tulevat kurssit
Aloitus
28.8.2023 - 1.9.2023Keskivaihe
11.12.2023 - 15.12.2023Päätös 26.2.2024 - 1.3.2024
Aloitus
17.4.2023 - 21.4.2023Keskivaihe
25.9.2023 - 29.9.2023Päätös 8.1.2024 - 12.1.2024
Aloitus
8.5.2023 - 12.5.2023Keskivaihe
23.10.2023 - 27.10.2023Päätös 22.1.2024 - 26.1.2024
Aloitus
26.6.2023 - 30.6.2023Keskivaihe
6.11.2023 - 10.11.2023Päätös 15.1.2024 - 19.1.2024
Aloitus
21.8.2023 - 25.8.2023Keskivaihe
12.2.2024 - 16.2.2024Päätös 15.4.2024 - 19.4.2024
Aloitus
18.9.2023 - 22.9.2023Keskivaihe
4.3.2024 - 8.3.2024Päätös 27.5.2024 - 31.5.2024
Aloitus
2.10.2023 - 6.10.2023Keskivaihe
11.3.2024 - 15.3.2024Päätös 24.6.2024 - 28.6.2024
Aloitus
16.10.2023 - 20.10.2023Keskivaihe
18.3.2024 - 22.3.2024Päätös 29.7.2024 - 2.8.2024
Aloitus
13.11.2023 - 17.11.2023Keskivaihe
2.4.2024 - 6.4.2024Päätös 19.8.2024 - 23.8.2024
Aloitus
27.11.2023 - 1.12.2023Keskivaihe
6.5.2024 - 10.5.2024Päätös 2.9.2024 - 6.9.2024
Aloitus
27.3.2023 - 31.3.2023Keskivaihe
14.8.2023 - 18.8.2023Päätös 4.12.2023 - 8.12.2023
Aloitus
2.10.2023 - 6.10.2023Keskivaihe
29.1.2024 - 2.2.2024Päätös 3.6.2024 - 7.6.2024
Aloitus
3.5.2023 - 5.5.2023Päätös 9.11.2023
Lisätiedot
Kuntoutukseen kuuluu majoitus 2 hh täysihoidolla. Kelan kuntoutus on osallistujille maksutonta ja Kelasta voi saada kuntoutusrahaa ansionmenetyksestä sekä korvauksia matkakuluista.
Ajantasaiset kurssiajankohdat löydät osoitteesta kela.fi/kuntoutuskurssihaku. Voit hakea Kruunupuistossa järjestettävät kurssit kurssinumerolla.
Lisätietoja TULES-kuntoutukseen liittyen