Tervetuloa nauttimaan rauhallisesta ja virkistävästä hemmotteluaamusta Kruunupuistoon, Punkaharjun upeisiin järvimaisemiin. Hemmotteluaamu tarjoaa täydellisen irtioton arjesta lempeän liikkeen, lämmön ja hyvän ruoan äärellä.

Aamu alkaa klo 8.00 energisoivalla ja meditatiivisella Vinyasa-joogatunnilla. Tunnin alussa rauhoitutaan hengitys- ja meditaatioharjoitusten avulla, minkä jälkeen kehoa herätellään lempeästi liikkeen kautta. Tunnin tempo on rauhallinen, ja voit sovittaa harjoituksen omaan jaksamiseesi – haastaa itseäsi tai edetä täysin nautiskellen. Joogatunti sopii niin aloittelijoille kuin jo aiemmin joogaa harrastaneille.

Joogan jälkeen hemmottelu jatkuu Inkeritalon rantasaunalla. Lämpimät löylyt, virkistävä pulahdus Saimaaseen sekä Inkeritalon herkullinen aamiainen kruunaavat aamun. Sauna ja aamiainen ovat varattu yksityisesti vain hemmotteluaamuun osallistuville.

Varustautuminen

Ota mukaan joustavat vaatteet joogaan sekä villasukat ja lämmintä vaatetta loppurentoutukseen. Voit halutessasi tuoda oman joogamaton, mutta mattoja on saatavilla myös lainaksi. Saunaa varten tarvitset uima-asun ja pyyhkeen.

Hinta 49 € / hlö

sisältäen:

• ohjatun joogatunnin
• joogamaton lainan
• Inkeritalon saunan
• aamiaisen

Varaukset

Kruunupuiston myyntipalvelu
puh. 044 763 9130
myyntipalvelu@kruunupuisto.fi