<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kruunupuisto</title>
	<atom:link href="https://www.kruunupuisto.fi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kruunupuisto.fi/</link>
	<description>Kruunupuisto.fi</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 16:20:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
	<item>
		<title>Kesäbuffet katettuna</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/kesabuffet-katettuna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Henna Lemmetyinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:23:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=22850</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kesäbuffet katettuna joka päivä 2. - 31.7. välisenä aikana klo 12-18. Voit poiketa syömään juuri silloin kun sinulle sopii ja nälkä kurnii!</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/kesabuffet-katettuna/">Kesäbuffet katettuna</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>kesäherkkua on siinä monenlaista</h4>
<p>Lounas- ja päivällispöytämme vaihtaa kesäasun päälleen ja katamme kesäbuffetin joka päivä 2. &#8211; 31.7. välisenä aikana klo 12-18. Voit poiketa syömään juuri silloin kun sinulle sopii ja nälkä kurnii!</p>
<p>Kesäbuffetista löytyy päivittäin raikas salaatti- ja alkuruokapöytä, kaksi eri lämminruoka vaihtoehtoa &amp; aterian kruunava jälkiruokaherkku! Pöydästä löytyy vaihtoehtoja niin lihan ja kalan ystäville kuin kasviruokailijoillekin. Noutopöydästä löytyy paikallisia kasviksia, juureksia, lähivesien muikkuja unohtamatta!</p>
<p><strong>Kesäbuffetista herkuttelet 25 €/hlö ja lapset 4-12 vuotta ruokailevat puoleen hintaan.</strong></p>
<h5><span style="color: #008000;">Maanantai 🍓</span></h5>
<p>Kesän salaatti- ja alkuruokapöytä<br />
Broileria maistuvassa kookos-currykastikkeessa<br />
Värikäs porkkana-tofu-kvinoapaistos<br />
Raparperi-omenapaistosta, vaniljakastike</p>
<h5><span style="color: #008000;">Tiistai </span><span style="color: #008000;"><strong>🍒</strong></span></h5>
<p>Kesän salaatti- ja alkuruokapöytä<br />
Tillikermassa haudutettua uunilohta<br />
Kesänkasviksia,tofua ja chilikastiketta<br />
Hedelmäsalaatti, inkiväärivaahtoa</p>
<h5><span style="color: #008000;">Keskiviikko 🍓</span></h5>
<p>Kesän salaatti- ja alkuruokapöytä<br />
Mureaa possunpaistia, kermainen rosmariinikastike<br />
Kasvis fala-felit grillatut kasvikset, tahinidippi<br />
Rahkapannukakkua ja hilloa</p>
<h5><span style="color: #008000;">Torstai </span><span style="color: #008000;">🍏</span></h5>
<p>Kesän salaatti- ja alkuruokapöytä<br />
Rukiiset uunimuikut, kastike<br />
Uunijuurekset, tofua korianteri-vs.ölj<br />
Mansikkakiisseli, kanelikermaa</p>
<h5><span style="color: #008000;">Perjantai </span><span style="color: #008000;">🍋</span></h5>
<p>Kesän salaatti- ja alkuruokapöytä<br />
Broileria aurinkok.tomaatti-parmesaanikast<br />
Parskaali-kikhernepaistos härkiksellä<br />
Perunat, lämmin kasvis<br />
Hämmästyshuttua L</p>
<h5><span style="color: #008000;"><strong>Lauantai 🍒</strong></span></h5>
<p>Kesän salaatti- ja alkuruokapöytä<br />
Mausteista häränlihapataa<br />
Maukas ratatouille runsaalla tofulla&amp;yrteillä<br />
Perunaa, riisiä ja kasvista<br />
Marjapiirakkaa ja vaniljakastiketta</p>
<h5><span style="color: #008000;">Sunnuntai 🍏</span></h5>
<p>Kesän salaatti- ja alkuruokapöytä<br />
Paahdettua lohta raikkaalla basilika-yrttipestolla<br />
Bearnaise-mozzarella kasvisgratiinia<br />
Perunaa, kasvista<br />
Appelsiini-sitruunahoukutus L,G</p>
<p>Keittiömme pystyy huomioimaan myös erityisruokavalioita &#8211; tiedustelethan aina ravintolan henkilökunnalta sinulle sopivia vaihtoehtoja!</p>
<p>Meille voit tulla ruokailemaan aina ilman pöytävarausta, mutta jos olet liikkeellä isommalla porukalla ja haluat varata ennakkoon, pirautahan ☎ 040 684 6516</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/kesabuffet-katettuna/">Kesäbuffet katettuna</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pala paratiisia lomaasi</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/pala-paratiisia-lomaasi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Henna Lemmetyinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:57:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=22846</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pala paratiisia lomaasi...löytyy meiltä!</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/pala-paratiisia-lomaasi/">Pala paratiisia lomaasi</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Punkaharju on mielestämme pieni pala paratiisia!  Metsää, harjuja, järviä, puhdasta, kaunista luontoa &#8211; jokaiselle oma pieni palanen koettavaksi juuri tänä kesänä. Voit retkeillä, pyöräillä ja meloa tai sitten ihan vaan nautiskella.</p>
<p>Jos kaipaat luonnon lisäksi taide-elämyksiä, meillä niistä on runsaudenpula. Inkeritalon vohvelikahvilassa oma Tiina Kivisen myyntinäyttely, naapurissa Aseman Taidelaiturilla huikea kattaus taidetta sisällä ja puutarhassa, vastarannalla puolestaan Johanna Oraksen taidekartano ja ateljee.</p>
<p>Torstaisin pääset maisemaristeilylle ms Katrillin kyytiin ja jonakin päivänä voit poiketa naapurissamme ihastelemassa Wanhan Mannilan maalaismiljöötä ja kotieläimiä. Punkaharjulla paistaa melkein aina aurinko kesällä, mutta jos sattuu sadepäivä, sen voi mukavasti viettää kylpylässämme tai poiketa Metsämuseo Luston näyttelyiden pariin!</p>
<p>Päiväseltihän tänne ei kannata tulla, koska tekemistä ja kokemista riittää, vaan aina on jäätävä yöksi!</p>
<h5>Kruunupuisto tarjoaa kaiken mitä lomaltasi kaipaat:</h5>
<p>✨ monipuoliset majoitusvaihtoehdot hotellista historialliseen jugend-huvilaan<br />
✨ upeat maisemat, jotka koostuvat Saimaan rannoista, jykevistä metsistä ja kumpuilevista harjuista<br />
✨ maukkaat ruuat<br />
✨ kesäkahvilan<br />
✨ kesäisiä aktiviteetteja kuten pyöräily, sup-lautailu ja melonta<br />
✨ mahdollisuuden rentoutua kylpylän poreissa</p>
<h5>Majoitusvaihtoehtoja moneen makuun</h5>
<p>Meiltä löytyy hotellihuoneista vaihtoehtoja moneen makuun ja tarpeeseen. Päärakennuksessa huoneita löytyy superior ja standard -tasoisina 1 ja 2 hengen huoneina. Jos haluat majoittumiseesi ripauksen ylellisyyttä voisi vaihtoehtona olla sviitti tai majoittuminen pienoishotelli Villa Urholassa joka sijaitsee noin 400 metrin päässä päärakennuksesta. Mikäli haluat enemmän tilaa majoitukselta ja ehkä kokkailla lomaruokaa, voisi Mäntyrannan lomahuoneisto olla sopiva vaihtoehto.</p>
<p><strong>Tutustu huonevaihtoehtoihimme tarkemmin <a href="https://www.kruunupuisto.fi/hotelli/huoneet/" target="_blank" rel="noopener">tästä !</a></strong></p>
<p>Tänä kesänä tarjoamme <strong>äkkilähtöinä</strong> edullisia hotelliöitä aina kun hotellissamme on tilaa! Tarjoushintaisia huoneita varattavissa 12.6.–2.8.välisenä aikana, myös heinäkuussa! Muistathan myös että normaalihintaisia huoneita löytyy aina &#8211; soita ja kysäise päivän hintaa!</p>
<h5>🌞 Äkkilähtö tarjouksemme 🌞</h5>
<ul>
<li>142 €/2hh/vrk</li>
<li>116 €/1hh/vrk</li>
</ul>
<p><strong>Tällä hinnalla saat aina parhaan vapaana olevan huoneen.</strong> Huonetyyppeinä sekä standard että superior huoneita.</p>
<p>Huomioithan, että tarjoushintaisten huoneiden saatavuus vaihtelee ja niitä on myynnissä rajoitettu määrä! Mutta ei huolta, huoneita ja vaihtoehtoja löytyy normaalihinnalla joka päivä!</p>
<p>Huonehintaan sisältyy aamiainen ja kuntosalin käyttö. Voit täydentää majoitustasi myös kylpylän käytöllä vain +10€/hlö/krt.</p>
<p>Kysy saatavuutta myyntipalvelustamme!</p>
<p>Muistathan, että äkkilähtöhintojen ohella meiltä löytyy aina huoneita myös normaalihinnalla  ja voidaan luvata, että ne on aina kohtuuliset! Ja mikä parasta meillä aamiainen sisältyy AINA huoneen hintaan!</p>

<div class="person">
    
     
        
    <span class="person-name">Myyntipalvelu</span><br>

            <div><a href="tel:+358447639130" rel="nofollow"> 044 763 9130</a></div>
                <span class="maddr">myyntipalvelu<span class="at">kruunupuisto.fi</span></span>        
            
</div>    







<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/pala-paratiisia-lomaasi/">Pala paratiisia lomaasi</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kuntoutus on investointi toimintakykyyn</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/kuntoutus-on-investointi-toimintakykyyn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Henna Lemmetyinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 06:58:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=22808</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kuntoutus on keskeinen osa toipumista ja elämänlaadun rakentumista. Neurologin asiantuntijakommentti avaa, miksi oikea‑aikainen ja yksilöllinen kuntoutus on investointi toimintakykyyn, ei pelkkä kuluerä.</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/kuntoutus-on-investointi-toimintakykyyn/">Kuntoutus on investointi toimintakykyyn</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h5><strong>Kuntoutus on investointi, ei pelkästään kuluerä</strong></h5>
<div>
<p class="paragraph-in-scc-markdown-text ___1ngh792 ftgm304 f1iaxwol"><em>Kuntoutuksen oikea-aikaisuus, yksilöllisyys ja moniammatillisuus ovat keskeisiä tekijöitä toipumisen ja elämänlaadun parantumisessa. Neurologian dosentti ja neurologisen kuntoutuksen professori Aarne Ylinen avaa asiantuntijakommentissaan, miksi kuntoutus on olennainen osa hoitoketjua äkillisten aivovaurioiden jälkeen – ja miksi siihen panostaminen on investointi tulevaan toimintakykyyn.</em></p>
</div>
<div></div>
<div></div>
<div>
<p><strong>Kuntoutus alkaa jo akuuttihoidossa</strong><br />
Äkillisten aivovaurioiden, kuten aivohalvauksen, kuntoutus tulee tutkimusnäytön perusteella aloittaa mahdollisimman varhain osana akuuttihoitoa. Akuuttihoidossa pyritään erilaisin toimin rajoittamaan aivovaurion laajuutta – sekä suoraan aivoihin kohdistuvilla hoidoilla että elimistön kokonaistilaa tukemalla (esimerkiksi hengityksen ja verenkierron turvaamisella). Alkuvaiheessa toipumista tapahtuu usein myös spontaanisti, kun tilapäisesti toimintakyvytön aivokudososa elpyy.</p>
<div class="paragraph-in-scc-markdown-text ___1ngh792 ftgm304 f1iaxwol">Jo vuodeosastovaiheessa aloitetaan kuntouttava hoitotyö ja usein fysio- tai muita terapioita. Tämä tarkoittaa mm. asentohoitoa, aktiivisten toimintojen harjoittelua sekä toimintarajoitteiden huomioimista arjessa. Esimerkiksi toispuoleinen havaitsemishäiriö otetaan huomioon vuorovaikutuksessa, ruokailussa ja potilaan käsittelyssä. Fyysinen kuntoutus suunnitellaan aina yksilöllisesti lähtötilanne huomioiden.</div>
<div></div>
<p><strong><br />
Motivaatio ja ilmapiiri tukevat toipumista<br />
</strong>Tajunnan, ymmärryksen ja orientaation parantuessa kuntoutuksessa korostuvat kuntoutujan oma tahto ja motivaatio. Lämmin, kannustava ja turvallinen ilmapiiri tukee tutkitusti kuntoutumista. Moniammatillinen yhteistyö on keskeinen osa vaikuttavaa kuntoutusta: eri alojen asiantuntijat työskentelevät yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi, kukin omalla erityisalueellaan ja toisiltaan vinkkejä saaden. Kuntoutujasta itsestään tulee kuntoutuessaan osa tätä moniammatillista tiimiä, ja aktiivinen omainen voi myös merkittävällä tavalla tähän tiimiin liittyä. Yhteistyö on vuorovaikutteista, kaikki oppivat toisiltaan ja tietoa jaetaan aktiivisesti parhaan mahdollisen lopputuloksen saavuttamiseksi.</p>
<div></div>
<p><strong>Yksilöllisyys on kuntoutuksen ydin<br />
</strong>Yksilöllisyys on kuntoutuksen ytimessä. Sairauden lisäksi huomioidaan kuntoutujan persoonallisuus ja elämäntilanne – ja parhaiten tämä onnistuu akuuttihoidon jälkeisessä moniammatillisessa kuntoutuksessa. Fyysisten taitojen harjoittelussa toistot ja aktiivisuus ovat keskeisiä, mutta yhtä tärkeää on levon ja kuormituksen tasapaino. Aivojen kannalta kuntoutuminen on oppimisprosessi: harjoittelun aikana opitut taidot vahvistuvat levon aikana.</p>
<div></div>
<p><strong>Psyykkinen, kognitiivinen ja kommunikatiivinen kuntoutuminen<br />
</strong>Myös psyykkinen ja kognitiivinen toipuminen ovat olennainen osa kuntoutusta ja etenevät usein arjen toimintojen harjoittelun myötä. Erityistilanteissa neuropsykologisesti orientoituneen psykologin arviointi ja muulle tiimille antava ohjeistus saattaa olla ratkaisevankin tärkeätä. Varsinainen neuropsykologinen tutkimus ja kuntoutus voi tulla tarpeeseen esimerkiksi työelämään paluun ollessa tavoitteena.</p>
<div class="paragraph-in-scc-markdown-text ___1ngh792 ftgm304 f1iaxwol">Puheterapeutti ja toimintaterapeutti voivat keskeisesti avustaa kommunikaation haasteissa. Puheterapeutti on myös nielemisen asiantuntija ja tarpeen, mikäli tässä haasteita ilmenee. Kiinnostuksen ylläpitäminen ympäröivään maailmaan – esimerkiksi lukemisen tai television kautta – tukee toipumista. Kannustava ilmapiiri, tavoitteellisuus ja realistinen optimismi edistävät kuntoutumista, kun taas pessimistinen asenne voi hidastaa sitä. Kuntoutumista tukevan hoitotyön ammattilaiset ovat eniten tekemisissä kuntoutujan kanssa ja siten hyvin keskeisessä asemassa.</div>
<div></div>
<p><strong><br />
Kuntoutuksen tavoitteena parempi elämänlaatu<br />
</strong>Kuntoutuksen päätavoitteena on elämänlaadun parantaminen. Keskeisiä askelia ovat omatoimisuuden lisääntyminen, kotiin palaaminen mahdollisuuksien mukaan, osallistumismahdollisuuksien vahvistuminen sekä oman elämän hallinnan lisääntyminen. Liikkumiskyvyn ja kommunikaatiomahdollisuuksien parantuminen – apuvälineiden avulla tai ilman – ovat usein merkittäviä edistysaskelia. Myös sosiaalisten kontaktien ylläpito, esimerkiksi tarvittaessa digitaalisten laitteiden avulla, on tärkeää.</p>
<p><strong>Rauhallinen kuntoutusympäristö tukee tuloksia<br />
</strong>Sairaalassa aloitettu kuntoutus tapahtuu usein kiireisessä akuuttiympäristössä, mutta voinnin kohentuessa siirtyminen moniammatilliseen kuntoutumisyksikköön ja rauhalliseen ympäristöön on tärkeää. Laitoskuntoutus tähtää aina itsenäiseen elämään laitoksen ulkopuolella, ja kuntoutusjakson aikainen kannustava, rohkaiseva ja turvallinen ilmapiiri tukee merkittävästi tuloksia.</p>
<div class="paragraph-in-scc-markdown-text ___1ngh792 ftgm304 f1iaxwol">Tarvittaessa omakustanteinen kuntoutumisjakso asiantuntevassa yksikössä on parhaimmillaan perusteltu investointi tulevaan toimintakykyyn. Kuntoutusjakson jälkeen keskeistä on myös hyvin järjestetty avokuntoutus sekä riittävä tuki kotiutumisen yhteydessä.</div>
</div>
<div></div>
<div></div>
<div>
<div class="paragraph-in-scc-markdown-text ___1ngh792 ftgm304 f1iaxwol"><strong><br />
Kirjoittaja</strong><br />
<strong>Aarne Ylinen</strong><br />
Neurologian dosentti, kuntoutuksen dosentti<br />
Neurologisen kuntoutuksen professori (Helsingin yliopisto 2013–2017)</div>
</div>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/kuntoutus-on-investointi-toimintakykyyn/">Kuntoutus on investointi toimintakykyyn</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>🌞 Kesän äkkilähdöt – edullisia kesäöitä! 🌞</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/%f0%9f%8c%9e-kesan-akkilahdot-edullisia-kesaoita-%f0%9f%8c%9e/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Henna Lemmetyinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 11:14:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=22795</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tänä kesänä tarjoamme äkkilähtöinä edullisia hotelliöitä aina silloin kun hotellissamme on tilaa!</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/%f0%9f%8c%9e-kesan-akkilahdot-edullisia-kesaoita-%f0%9f%8c%9e/">🌞 Kesän äkkilähdöt – edullisia kesäöitä! 🌞</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tänä kesänä tarjoamme äkkilähtöinä edullisia hotelliöitä aina silloin kun hotellissamme on tilaa!<br />
Tarjoushintaisia huoneita varattavissa 12.6.–2.8. välisenä aikana tiettyinä päivinä, myös heinäkuussa!</p>
<p><strong>🌞 Äkkilähtö tarjouksemme </strong><strong>🌞</strong></p>
<ul>
<li>142 €/2hh/vrk</li>
<li>116 €/1hh/vrk</li>
</ul>
<p><strong>Tällä hinnalla saat aina parhaan vapaana olevan huoneen.</strong><br />
Huonetyyppeinä sekä standard- että superiorhuoneita.</p>
<p>Huomioithan että tarjoushintaisten huoneiden saatavuus vaihtelee ja niitä on myynnissä rajoitettu määrä!</p>
<p>Huonehintaan sisältyy aamiainen ja kuntosalin käyttö. Voit täydentää majoitustasi myös kylpylän käytöllä vain +10 €/hlö/krt.</p>
<p>Kysy saatavuutta myyntipalvelustamme!</p>
<div class="person"><span class="person-name">Myyntipalvelu</span></p>
<div><a href="tel:+358447639130" rel="nofollow">044 763 9130</a></div>
<p><span class="maddr">myyntipalvelu@<span class="at">kruunupuisto.fi</span></span></div>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/%f0%9f%8c%9e-kesan-akkilahdot-edullisia-kesaoita-%f0%9f%8c%9e/">🌞 Kesän äkkilähdöt – edullisia kesäöitä! 🌞</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Retretti avautuu jälleen kesäksi 2026</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/retretti-avautuu-jalleen-kesaksi-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Henna Lemmetyinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 13:22:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=22772</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ainutlaatuinen taidekohde Retretti avautuu jälleen kesäksi 2026 ja kutsuu vierailijat kokemaan taiteen, luonnon ja elämyksellisyyden yhdistelmän Saimaan sydämessä.</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/retretti-avautuu-jalleen-kesaksi-2026/">Retretti avautuu jälleen kesäksi 2026</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ainutlaatuinen taidekohde <strong>Retretti</strong> avautuu jälleen kesäksi 2026 ja kutsuu vierailijat kokemaan taiteen, luonnon ja elämyksellisyyden yhdistelmän Saimaan sydämessä.</p>
<p>Retretin näyttelyt ja luolatilat tarjoavat vaikuttavan ympäristön taiteelle, joka puhuttelee ja koskettaa kaikenikäisiä kävijöitä.</p>
<div>
<div class="paragraph-in-scc-markdown-text ___1ngh792 ftgm304 f1iaxwol">Retretti on jo vuosikymmenten ajan ollut merkittävä osa alueen kulttuuritarjontaa. Kesällä 2026 vierailijoita odottaa monipuolinen kokonaisuus kuvataidetta, vaihtuvia näyttelyitä sekä elämyksiä, jotka täydentävät Kruunupuiston hyvinvointiin ja kokonaisvaltaiseen kokemukseen nojaavaa tarjontaa.</div>
<div></div>
<div class="paragraph-in-scc-markdown-text ___1ngh792 ftgm304 f1iaxwol">Retretin avautuminen vahvistaa alueen kesämatkailua ja tarjoaa vierailijoille mahdollisuuden pysähtyä, inspiroitua ja nauttia Savonlinnan ainutlaatuisesta tunnelmasta.</div>
<div class="paragraph-in-scc-markdown-text ___1ngh792 ftgm304 f1iaxwol">👉 Tutustu Retrettiin <a href="https://retretti.fi/" target="_blank" rel="noopener">https://retretti.fi/</a></div>
</div>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/retretti-avautuu-jalleen-kesaksi-2026/">Retretti avautuu jälleen kesäksi 2026</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kruunupuiston teemaviikonloput</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/kruunupuiston-teemaviikonloput/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Henna Lemmetyinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 16:17:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=22616</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kruunupuiston teemaviikonloput yhdistävät majoituksen, ruokailut ja ohjatun ohjelman Punkaharjun kansallismaisemassa. Tutustu luontokuvaus- ja joogaviikonloppuihin.</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/kruunupuiston-teemaviikonloput/">Kruunupuiston teemaviikonloput</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #a0bf38; font-size: 2.3rem; text-transform: uppercase;">luontoa, hyvinvointia ja elämyksiä Saimaan sydämessä</span></p>
<div>
<p>Kruunupuiston teemaviikonloput tarjoavat valmiita ja huolella suunniteltuja lomakokonaisuuksia, joissa yhdistyvät <strong>majoitus</strong>, <strong>hyvä ruoka</strong> ja <strong>ohjattu ohjelma</strong> upeassa Punkaharjun kansallismaisemassa.<br />
Teemaviikonloput on suunnattu sinulle, joka haluat irtautua arjesta ja keskittyä luonnosta nauttimiseen, omaan hyvinvointiin tai uuden oppimiseen, kiireettömästi ja mukavasti.</p>
<p>Jokainen teemaviikonloppu rakentuu tietyn teeman ympärille. Ohjelma vaihtelee viikonlopun mukaan, mutta yhteistä kaikille on lämmin tunnelma, luonnon läheisyys ja se, että kaikki on valmiiksi järjestetty.</p>
<hr />
<h2>Luontokuvausviikonloput – kuvaa kansallismaisemaa kaikissa vuodenajoissa</h2>
<p>Kruunupuiston luontokuvausviikonloput on suunniteltu yhteistyössä valokuvaaja <a href="https://www.instagram.com/timo.seppalainen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Timo Seppälaisen</strong></a> kanssa luonnosta ja valokuvauksesta kiinnostuneille, niin harrastajille kuin pidemmälle ehtineille kuvaajille. Viikonlopuissa keskitytään Punkaharjun ainutlaatuiseen harjuluontoon, valoon ja vuodenaikojen vaihteluun.</p>
<p>Luontokuvausviikonloput sisältävät ohjattua kuvausta maastossa, vinkkejä ja opastusta sekä aikaa omalle kuvaamiselle. Päivien jälkeen rentoudutaan hyvän ruoan ja mukavan majoituksen parissa Kruunupuistossa.</p>
<p>Luontokuvausviikonloput toteutetaan useina ajankohtina, ja jokaisella viikonlopulla on oma painotuksensa ja ohjelmansa.</p>
<hr />
<h2>Joogaviikonloput – kehoa ja mieltä vahvistavaa hyvinvointia luonnossa</h2>
<p>Kruunupuiston joogaviikonloput yhteistyössä <strong><a href="https://yogasaimaa.fi/" target="_blank" rel="noopener">Yoga Saimaan</a> </strong>kanssa yhdistävät lempeän ja dynaamisen joogan, luonnossa liikkumisen sekä palauttavan lomatunnelman. Joogaviikonloput sopivat sekä aloittelijoille että jo joogaa harrastaneille.</p>
<p>Toukokuun jooga- ja vaellusviikonlopussa joogaharjoitukset ja rauhallinen liike yhdistyvät Punkaharjun upeisiin retkeilyreitteihin. Viikonloppu tarjoaa tilaa hengähtää, liikkua luonnossa ja palautua arjesta.</p>
<p>Elokuun jooga- ja melontaviikonlopussa hyvinvointi kohtaa veden. Joogaharjoituksia täydentää ohjattu melontaretki Saimaalla, jossa liikutaan rauhallisesti saariston ja järvimaiseman keskellä.</p>
<hr />
<h2>Tutustu teemaviikonloppuihin tarkemmin</h2>
<p>Alla olevista linkeistä pääset kunkin teemaviikonlopun omalle sivulle, jossa kerrotaan tarkempi ohjelma, aikataulu ja hinnat.</p>
<p>👉 <strong>Luontokuvausviikonloput</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://www.kruunupuisto.fi/lomat-ja-tarjoukset/maisemakuvausviikonloppu/" target="_blank" rel="noopener">Kesäkuun maisemakuvausviikonloppu 12.–14.6.2026</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://www.kruunupuisto.fi/lomat-ja-tarjoukset/lintukuvausviikonloppu/" target="_blank" rel="noopener">Elokuun lintukuvausviikonloppu 28.–30.8.2026 </a></strong></li>
<li><strong><a href="https://www.kruunupuisto.fi/lomat-ja-tarjoukset/ruska-syysmaisemat/" target="_blank" rel="noopener">Syksyn ruska &amp; syysmaisemat 16.–18.10.2026</a></strong></li>
</ul>
<p>👉 <strong>Joogaviikonloput</strong></p>
<ul>
<li><strong><a class="fui-Link ___w5et180 f2hkw1w f3rmtva f1ewtqcl fyind8e f1k6fduh f1w7gpdv f1mo0ibp fjoy568 ff5ikls f1s184ao f1mk8lai fnbmjn9 f1o700av f13mvf36 f1cmlufx f9n3di6 f1ids18y f1tx3yz7 f1deo86v f1eh06m1 f1iescvh fhgqx19 f1olyrje f1p93eir f1nev41a" tabindex="0" href="https://www.kruunupuisto.fi/lomat-ja-tarjoukset/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-tabster="{&quot;restorer&quot;:{&quot;type&quot;:1}}">Jooga- ja vaellusviikonloppu 15.-17.5.2026</a></strong></li>
<li><strong><a class="fui-Link ___w5et180 f2hkw1w f3rmtva f1ewtqcl fyind8e f1k6fduh f1w7gpdv f1mo0ibp fjoy568 ff5ikls f1s184ao f1mk8lai fnbmjn9 f1o700av f13mvf36 f1cmlufx f9n3di6 f1ids18y f1tx3yz7 f1deo86v f1eh06m1 f1iescvh fhgqx19 f1olyrje f1p93eir f1nev41a" tabindex="0" href="https://www.kruunupuisto.fi/lomat-ja-tarjoukset/jooga-ja-melontaviikonloppu-31-7-2-8-2026/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-tabster="{&quot;restorer&quot;:{&quot;type&quot;:1}}">Jooga- ja melontaviikonloppu 31.7.–2.8.2026</a></strong></li>
</ul>
</div>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/kruunupuiston-teemaviikonloput/">Kruunupuiston teemaviikonloput</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kevätvirkistystä Kruunupuistossa</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/kevatvirkistysta-kruunupuistossa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Henna Lemmetyinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:10:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=22623</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kevätvirkistystä Kruunupuistossa - hyödynnä edut ja liiku tai rentoudu Kruunupuistossa!</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/kevatvirkistysta-kruunupuistossa/">Kevätvirkistystä Kruunupuistossa</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Kevään ja alkukesän virkistystä Kruunupuistossa!</h3>
<div>
<div>Kruunupuistossa hyödynnät edulliset liikunta- ja rentoutumispalvelut. Kuntosalin hinnat ovat pysyvästi alennetut, ja kylpylä on tarjolla etuhintaan kesäkuuhun saakka.</div>
<div></div>
</div>
<div>
<h3></h3>
<h3>Kylpylän aukioloajat</h3>
<p>Kylpylämme palvelee seuraavasti:</p>
<ul>
<li>maanantaista perjantaihin klo 15–20</li>
<li>lauantaisin klo 12–18</li>
<li>sunnuntaisin klo 12–19</li>
</ul>
<h3>Kylpylän ETUhinnat</h3>
<p>Kevään ja alkukesän ajan kylpylässä nautitaan erityisen edullisista hinnoista:</p>
<ul>
<li><strong>Yksittäiset kylpyläliput ja sarjaliput –30 % alennuksella</strong></li>
<li><strong>Perhelippu (2 aikuista + 2 lasta): 35 €</strong>
<ul>
<li>Lisälapset 5 € / lapsi</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Kylpylän 10 × sarjalippu</strong>
<ul>
<li>Aikuinen 117,60 €</li>
<li>Eläkeläinen / opiskelija 91 €</li>
</ul>
</li>
</ul>
<div>
<p><strong>Lisäetuna kylpylän asiakkaille kuntosalin käyttö sisältyy kylpylälipun hintaan.</strong><br />
Etu koskee myös kylpylän sarjalippuja, joten voit yhdistää vaivattomasti liikunnan ja rentoutumisen saman käynnin aikana.</p>
<p><em>Kylpylän tarjoushinnat voimassa 21.6.2026 saakka</em></p>
<hr />
<h3>Kuntosalin hinnat</h3>
<p>Kruunupuiston kuntosalilla treenaat joustavasti kertakäynnillä, sarjalipulla tai kuukausikortilla:</p>
<p><strong>Kertaliput</strong></p>
<ul>
<li>Aikuinen 6 €</li>
<li>Eläkeläinen / opiskelija 5 €</li>
</ul>
<p><strong>10 × sarjalippu</strong></p>
<ul>
<li>Aikuinen 50 €</li>
<li>Eläkeläinen / opiskelija 40 €</li>
</ul>
<p>Sarjalippua voivat käyttää myös ostajan perheenjäsenet. Yhdellä käynnillä leimataan yksi kerta.</p>
<p><strong>1 kuukauden kuntosalikortti</strong></p>
<ul>
<li>Aikuinen 29,90 €</li>
<li>Eläkeläinen / opiskelija 26,90 €</li>
</ul>
<p>Huomioithan, että myynnissä on vain 1 kuukauden kortti, ja kortti on henkilökohtainen eikä siirrettävissä toiselle käyttäjälle.</p>
<h4>Kuntosalin aukioloajat:</h4>
<ul>
<li>maanantaista perjantaihin klo 16–20</li>
<li>lauantaisin klo 12–18</li>
<li>sunnuntaisin klo 11–20</li>
</ul>
<hr />
<p>Meillä voit maksaa Smartumilla, tykyseteleillä, Edenred ja Eazybreak-sovelluksilla, E-passilla sekä Sporttipassilla.</p>
<p>Tervetuloa nauttimaan, liikkumaan, rentoutumaan ja virkistymään Kruunupuistoon 🌿</p>
</div>
</div>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/kevatvirkistysta-kruunupuistossa/">Kevätvirkistystä Kruunupuistossa</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>TÄLLÄ VIIKOLLA KRUUNUPUISTOSSA</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/talla-viikolla/</link>
					<comments>https://www.kruunupuisto.fi/talla-viikolla/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Henna Lemmetyinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 05:33:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=11921</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tutustu Kruunupuiston vapaa-ajan ohjelmaan, tapahtumiin ja noutopöydän tarjoiluihin</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/talla-viikolla/">TÄLLÄ VIIKOLLA KRUUNUPUISTOSSA</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><a href="https://www.kruunupuisto.fi/ravintola/menut/" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #993366"><strong>KATSO noutopöydän herkut tälle viikolle </strong></span></a></h4>
<h4></h4>
<hr />
<h4><b>TIIStai 9.6.</b></h4>
<p><b>klo 10.00 – 16.00 Korujen myyntinäyttely 1. kerroksen lasikäytävällä</b>. Laadukkaista raaka-aineista valmistetut aidot Lady’s Look korusarjat. Tervetuloa tutustumaan!<b> LASIKÄYTÄVÄ 1. krs.</b></p>
<hr />
<h4><b>KESKIVIIKKO 10.6.</b></h4>
<p><b>klo 18.30 – 19.30 Marjan musiikki-ilta, haitarimusiikkia ja yhteislauluja. </b>Vapaa pääsy! <strong>LASITERASSI/</strong><b>KAHVIO</b></p>
<hr />
<h4><b>TORSTAI 11.6.</b></h4>
<h6><b>klo 11.00 – 11.30 / 11.30 – 12.00 </b><b>Inbody</b><b>-kehonkoostumusanalyysimittaus</b>. Varaa aika vastaanotosta viimeistään keskiviikkona klo 16 mennessä. Tarjoushinta 26 €, mittauksen kesto 30 min.(Huom! Voit varata Inbody-mittauksen myös muuna ajankohtana hintaan 31 €)<b> LASIKÄYTÄVÄ 1 krs.</b></h6>
<p><strong>klo 18-19.30 Yleislauluilta. </strong>Lauluillan teemana &#8221;Tanssilava-romantiikkaa: Pieneltä polulta Taipaleelle&#8221;. Maetrona Tuomo Hokka. Lauluiltoihin on vapaa pääsy! <strong>INKERITALON MAKASIINI</strong></p>
<hr />
<h4><strong>perjantai 12.6</strong></h4>
<p><strong>klo 11.00-15.00 TAKE AWAY-myynti ravintolasta. </strong>Voit ostaa viikonlopun suolaiset ja makeat herkut mukaan!</p>
<hr />
<h4><b>SUOSITTELEMME</b></h4>
<p><b>Pokasahasta motoon &#8211; valokuvanäyttely<br />
</b>Tutustu uudistuneeseen valokuvanäyttelyyn Jugend – talon 2. kerroksen käytävällä. Näyttely esittelee metsätyön historiaa ja vaiheita.<br />
Lisäksi Kuntotalon 2. kerroksen aulassa on ”Punkaharju kartalla” – näyttely, jossa on esillä eri aikakausien karttoja Punkaharjusta.</p>
<p><strong>Takaharjun parantolan mysteeri</strong><br />
Mysteeripeli, jossa hypätään vuoteen 1924 ja ratkotaan kadonneen ylilääkärin arvoitusta. Alussa saatte salkun täynnä vinkkejä ja välineitä, joiden avulla etenette pelissä ja kohtaatte uusia arvoituksia. Pelin kesto 1-2 h, soveltuu 2-4 hengen ryhmälle, hinta 30€/ryhmä. Varaa aika vastaanotosta!</p>
<hr />
<h4><strong><a href="https://survey.feedbackly.com/surveys/kruunupuisto-asiakaspalaute" target="_blank" rel="noopener">Annathan meille palautteesi &#8211; kiitos!</a></strong></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/talla-viikolla/">TÄLLÄ VIIKOLLA KRUUNUPUISTOSSA</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kruunupuisto.fi/talla-viikolla/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vuoden 2026 kuntoutustarjonta</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/vuoden-2026-kuntoutustarjonta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nina Rinkinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 12:44:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=22254</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kelan kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit vuodelle 2026 ovat nyt kaikki haettavissa. Kruunupuisto toteuttaa kursseja yli 20 erilaiseen sairauteen, jotka haastavat ihmisten arjen hyvinvointia. Kurssien...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/vuoden-2026-kuntoutustarjonta/">Vuoden 2026 kuntoutustarjonta</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kelan kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit vuodelle 2026 ovat nyt kaikki haettavissa. Kruunupuisto toteuttaa kursseja yli 20 erilaiseen sairauteen, jotka haastavat ihmisten arjen hyvinvointia. Kurssien lisäksi toteutamme Kelan harkinnanvaraista moniammatillista yksilökuntoutusta sekä vaativaa kuntoutusta.</p>
<h4>kurssit 2026</h4>
<ul>
<li>AVH, aivoverenkiertohäiriön sairastaneille myös kommunikaatio- ja kävelykuntoutuskurssit</li>
<li>ALS</li>
<li>Diabetes I tyyppi</li>
<li>Diabetes II tyyppi &amp; MBO</li>
<li>IBD</li>
<li>Elinsiirron saaneet</li>
<li>Parkinson ja Dystonia (liikehäiriöt)</li>
<li>Silmu (lievä ja keskivaikea masennus)</li>
<li>Oras (uupumusoireet)</li>
<li>Verso (mielenterveyden häiriötä pitkään sairastaneet)</li>
<li>MS</li>
<li>Omaishoitajat, myös parikurssit</li>
<li>Syöpä</li>
<li>Sydänsairaudet</li>
<li>TULES, myös etäTULES</li>
<li>uniapnea</li>
</ul>
<p>Kurssivalikoimaan tulossa myös uutena keliakia sopeutumisvalmennus, joka toteutetaan etäkuntoutuksena.</p>
<p>Käy tutustumassa vaihtoehtoihin &#8211; kaikki kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit ajankohtineen löydät <strong><a href="https://www.kruunupuisto.fi/kurssikategoria/kuntoutus-ja-sopeutumisvalmennus/" target="_blank" rel="noopener">täältä!</a></strong></p>
<h4>kuntoutukseen hakeminen</h4>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-22255 img-fluid" src="https://www.kruunupuisto.fi/wp-content/uploads/2025/10/Nain-haet-kuntoutukseen-132_paivitetty-2024-300x104.jpg" alt="" width="828" height="287" srcset="https://www.kruunupuisto.fi/wp-content/uploads/2025/10/Nain-haet-kuntoutukseen-132_paivitetty-2024-300x104.jpg 300w, https://www.kruunupuisto.fi/wp-content/uploads/2025/10/Nain-haet-kuntoutukseen-132_paivitetty-2024-1024x355.jpg 1024w, https://www.kruunupuisto.fi/wp-content/uploads/2025/10/Nain-haet-kuntoutukseen-132_paivitetty-2024-768x266.jpg 768w, https://www.kruunupuisto.fi/wp-content/uploads/2025/10/Nain-haet-kuntoutukseen-132_paivitetty-2024.jpg 1200w" sizes="(max-width: 828px) 100vw, 828px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/vuoden-2026-kuntoutustarjonta/">Vuoden 2026 kuntoutustarjonta</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ryhmäliikuntaa, kylpylä, kuntosali ja välineitä ulkona liikkumiseen</title>
		<link>https://www.kruunupuisto.fi/ryhmaliikuntaa-kylpyla-kuntosali-ja-valineita-ulkona-liikkumiseen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nina Rinkinen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 11:15:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yleinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kruunupuisto.fi/?p=21848</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kruunupuisto tarjoaa monipuolisia vaihtoehtoja liikkumiseen niin majoittuville asiakkaille kuin lähialueen asukkaille, vapaa-ajan asukkaille kuin alueella matkailevillekin! Kruunupuiston kylpylä on avoinna arkisin klo 15-20,...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/ryhmaliikuntaa-kylpyla-kuntosali-ja-valineita-ulkona-liikkumiseen/">Ryhmäliikuntaa, kylpylä, kuntosali ja välineitä ulkona liikkumiseen</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kruunupuisto tarjoaa monipuolisia vaihtoehtoja liikkumiseen niin majoittuville asiakkaille kuin lähialueen asukkaille, vapaa-ajan asukkaille kuin alueella matkailevillekin!</p>
<p><strong>Kruunupuiston kylpylä on avoinna arkisin klo 15-20, lauantaisin klo 12 &#8211; 18 ja sunnuntaisin klo 12-19</strong>. Kylpylässä voit huoltaa kehoa ja helliä mieltä altaissa, vesijuosta, vesijumpata tai saunoa. Joogasaunan lempeässä lämmössä on hyvä venytellä ja rentouttaa kehon kireyksiä. Tutustu kylpyläämme <a href="https://www.kruunupuisto.fi/kruunupuisto-spa/" target="_blank" rel="noopener">tästä.</a></p>
<p><strong>Kuntosalimme</strong> <strong>on  avoinna päivittäin</strong>: arkisin klo 16-20, lauantaisin 12-18 ja sunnuntaisin 11 &#8211; 20. Voit myös poiketa ulkokuntosalillamme! Lisätietoja löydät <a href="https://www.kruunupuisto.fi/vapaa-aika/kuntosali/" target="_blank" rel="noopener">tästä.</a></p>
<p>Pihapiiristä löytyy <strong>frisbeegolf rata</strong> ja vastaanotostamme voit <strong>vuokrata sekä polkupyöriä että sähköpyöriä ja kanootteja, kajakkeja, soutuveneitä ja sup-lautoja. </strong></p>
<p>Ryhmäliikuntatunnit käynnistyvät syyskuun ensimmäisellä viikolla; maanantai aamupäivisin seniorikuntosali ja keskiviikko iltaisin kahvakuula. Ryhmäliikuntatunneille voit tulla ilman ennakkovarausta!  <a href="https://www.kruunupuisto.fi/vapaa-aika/ohjatut-liikuntaryhmat/" target="_blank" rel="noopener">Katso lisätietoja ryhmäliikunnasta!</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kruunupuisto.fi/ryhmaliikuntaa-kylpyla-kuntosali-ja-valineita-ulkona-liikkumiseen/">Ryhmäliikuntaa, kylpylä, kuntosali ja välineitä ulkona liikkumiseen</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kruunupuisto.fi">Kruunupuisto</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
