Personal training ja kuntotestaus

Kiinnostaako henkilökohtaisesti suunniteltu harjoittelu? Haluatko omaa kuntoasi kehittävää ohjausta ja neuvontaa? Tule meille, laaditaan yhdessä Sinulle sopiva, omien tavoitteittesi mukainen harjoitteluohjelma.

 

PT-valmennuspaketti 1

  • alkukartoitus
  • 3 x henkilökohtainen ohjaus/opastus valmentajan kanssa (á 60min)
  • ohjeet harjoitteluun
  • 2 kuukauden ilmainen kuntosalin/uimahallin käyttö

1 hlö 200€, 2 hlöä 360€, 3 hlöä 480€

 

PT valmennuspaketti 2

  • alkukartoitus
  • 7 x henkilökohtainen ohjaus/opastus valmentajan kanssa
  • ohjeet harjoiteluun
  • 4 kuukauden ilmainen kuntosalin/uimahallin käyttö
  • Inbody -kehon koostumuksen mittaus

1 hlö 400€, 2 hlöä 700€, 3 hlöä 900€

 

Kuntotestit ja mittaukset

Lihaksiston suorituskyvyn testaus43 €/hlö
Hengitys- ja verenkiertoelimistön testaus polkupyöräergometritestinä43 €/hlö
Kuntostartti: ergometritesti + In Body -mittaus69 €/hlö
Kuntokartoitus: ergometritesti + lihaksiston suorituskyvyn testaus79 €/hlö
Kävelytesti ryhmätestinä (väh. 5 hlöä)14 €/hlö
Lihaskuntotesti ryhmätestinä (väh. 5 hlöä)14 €/hlö
In Body -kehon koostumuksen mittaus30 €/hlö
Firstbeat - hyvinvointimittaus180 €/hlö

 

Ajat peruttava 1 vrk ennen, muuten peritään 75 % palvelun hinnasta ja 5 € toimistokuluja.
Peruuttamattomista ajoista veloitetaan koko palvelun hinta ja 5 € toimistokuluja.

 

Kysy lisää

Fysioterapeutti/PT
Maarit Tervonen
040 5538 787
maarit.tervonen@kruunupuisto.fi

 

Fysioterapeutti/PT
Esa Makkonen
040 5521 059
esa.makkonen@kruunupuisto.fi

 



Tilaa uutiskirje