Ohjatut ryhmät ja palvelut

KRUUNUPUISTON OHJATUT RYHMÄT 2.9. ALKAEN

MAANANTAI

Koko kehon treeni 16.30 – 17.30, 8€/krt

KESKIVIIKKO

Kahvakuula klo 16.30 – 17.30, 8 €/krt

torstai

Allasjumppa klo 17.30 – 18.15, 13 €/krt

perjantai

Kuntosaliryhmä senioreille klo 10.00 – 11.00, 7 €/krt

(seniorikuntosaliryhmän jälkeen mahdollisuus saunoa veloituksetta)

kurssimuotoiset ryhmät 

Huom! kurssimuotoiset ryhmät edellyttävät ennakkoilmoittautumista ja toteutuvat mikäli ryhmässä on vähintään 8 osallistujaa. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ennakkoilmoittautuminen myyntipalveluun puh. 020763 9130 tai myyntipalvelu@kruunupuisto.fi

fascia -ryhmä

  • kokoontumiskerrat 5.9., 12.9., 19.9., 26.9. klo 16.30 – 17.15
  • hinta yht. 40 €
  • vetäjänä manipulatiivinen fysioterapeutti/fysioterapeutti YAMK Leena Nyrhinen

selkä -ryhmä

  • kokoontumiskerrat: 3.10., 10.10., 17.10., 24.10. klo 16.30 – 17.15
  • hinta yht. 40 €
  • vetäjänä manipulatiivinen fysioterapeutti/fysioterapeutti YAMK Leena Nyrhinen

unikoulu aikuisille

  • perehdytään asiantuntijoiden johdolla unettomuuteen ja keinoihin uniongelmien ratkaisemiseksi
  • käydään läpi erilaisia unta edistäviä harjoituksia mm. tietoisen läsnäolon, kognitiivisten menetelmien ja rentoutuksen keinoin
  • kokoontumiskerrat: 12.11., 19.11., 26.11. klo 17.30 – 19.00
  • hinta yht. 60 €
  • vetäjinä kuntoutuspsykologi Mari Sarjanen, terveydenhoitaja Outi Kurttila ja fysioterapeutti/liikunnanohjaaja Annina Puurtinen

esitteen syksyn liikuntaryhmistä ja kurssimuotoisista ryhmistä voit ladata TÄSTÄ

Voit maksaa Smartum-liikunta- ja kulttuuriseteleillä, e-passilla, TYKY -kuntoseteleillä ja TYKY-Online -seteleillä sekä Edenredin Virike-maksuvälineillä.

Kysy lisää myyntipalvelustamme puh. 020 763 9130 tai myyntipalvelu@kruunupuisto.fi.
Oikeus muutoksiin pidätetään.



Tilaa uutiskirje