Kategoria: Blogi

Liikuntaa aivoille!

Syyskuu 18, 2017

Vielä parikymmentä vuotta sitten uskottiin, että aikuisen ihmisen aivoissa ei tapahdu juuri muuta kuin vanhenemista. Tieto on osoittautunut yhtä vääräksi kuin aikoinaan uskomus…

Lue lisää »

Kuntoilun aloittamisen raakuus ja ihanuus

Syyskuu 5, 2017

On tullut taas syksy ja moni suunnittelee joko uuden harrastuksen aloittamista tai vanhan jatkamista. Monille kuntoilukärpänen iskee näin syksyisin, ehkä hieman rennommalla otteella…

Lue lisää »

Tilaa uutiskirje