Kuulumisia Kruunupuistosta

Tutkimusmatkoja työssäjaksamiseen

Lokakuu 31, 2017

Miten sinä jaksat työssäsi? Työelämän vaatimuksista ja erityisesti työuupumuksen lisääntymisestä tai jopa kroonistumisesta lähes kansanterveydelliselle tasolle on keskusteltu viime aikoina mediassa runsaasti. Asiassa…

Lue lisää »

Liikuntaa aivoille!

Syyskuu 18, 2017

Vielä parikymmentä vuotta sitten uskottiin, että aikuisen ihmisen aivoissa ei tapahdu juuri muuta kuin vanhenemista. Tieto on osoittautunut yhtä vääräksi kuin aikoinaan uskomus…

Lue lisää »

Kuntoilun aloittamisen raakuus ja ihanuus

Syyskuu 5, 2017

On tullut taas syksy ja moni suunnittelee joko uuden harrastuksen aloittamista tai vanhan jatkamista. Monille kuntoilukärpänen iskee näin syksyisin, ehkä hieman rennommalla otteella…

Lue lisää »

Hyvinvointia Punkaharjulta!

Elokuu 22, 2017

Jokainen meistä arvostaa hyvää oloa, tasapainoa ja terveyttä elämässään – joskus kuitenkin tulee vastaan tilanteita, että tämä tasapaino horjuu esim. sairastumisen yhteydessä. Aina…

Lue lisää »

Tilaa uutiskirje